Gàirnealaireachd le lusan companach & flùraichean a ghabhas ithe

Is e an dìomhair mu bhith a’ fàs gàrradh glasraich soirbheachail a bhith a’ leantainn nàdar. Fàs lusan companach agus flùraichean a ghabhas ithe gus iomadachd a thoirt a-steach don ghàrradh agad.

Le Emily Murphy, ùghdar Fàs na tha thu dèidheil air

Faodaidh ceanglaichean ceangailte a bhith air an duilleag seo. Mar Chom-pàirtiche Amazon bidh mi a’ cosnadh bho cheannach iomchaidh.

Le bhith a’ coimhead gu sgiobalta air siostam beò fallain sam bith a’ nochdadh iomadachd iomadachd: planntaichean de dhiofar seòrsa a’ cumail companaidh fhad ‘s a tha measgachadh de bhiteagan math agus droch fheadhainn gan giùlan fhèin le gnàth-shìde làitheil. Lorgaidh tu measgachadh de dh’eòin agus is dòcha grunn chreutairean nach aithnich thu - ach tha iad nam pàirt den tòimhseachan cuideachd.

Nuair a tha gàrradh air a dhealbhadh mar sliseag de bheatha, tha na buannachdan nas motha na colander de phògan snap no bàrr mòr de thomata. Is e do ghàrradh an t-àite as dlùithe a th’ agad ri nàdar, àite aoigheil airson cluich is meòrachadh, agus nuair a choimheadas tu ri lusan companach leithid flùraichean a ghabhas ithe gus iomadachd a thogail, tha barrachd measgachadh de ghrìtheidean làidir is cùbhraidh agad a-nis airson blasad fhaighinn bhon ghàrradh. gu bòrd.

Prionnsa a 'chiad taisbeanadh telebhisean

Bun-bheachdan planntachaidh companach

Is dòcha gu bheil thu air a chluinntinn ag ràdh gu bheil carranan dèidheil air tomato ach nach bu chòir dhaibh a bhith air an cur le dill. No nach bu chòir beets agus mustard a bhith air an cur taobh ri taobh. Bidh mi cha mhòr an-còmhnaidh a 'fàs basil faisg air tomatoan oir tha iad a' leasachadh am blas (no mar sin lorg mi). Faodaidh na teòiridhean sin a bhith fìor. Tha e a’ dèanamh ciall gu bheil ceimigeachd eadar lusan, sa chumantas a’ leantainn air an t-sreath de ghaol, foighidinn, agus mì-thoileachas. Ach, tha e na chuideachadh dhomh beachdachadh air planntachadh companach mar dhòigh air smachd a chumail air plàighean gu nàdarra, a’ togail eag-shiostaman talmhainn, agus a’ cruthachadh àrainn dha pollinators.

Fàs pònairean preas no pòla fo lus na grèine gus nitrogen a shocrachadh gu nàdarra san ùir. Calendulas eadar-phlanntrais agus uinneanan le glasraich gus plàighean a chur troimhe-chèile leithid cuileagan curranan agus dealain-dè geal càl, gan tilgeil far fàileadh nan lusan aoigheachd as fheàrr leotha. Cuir nasturtiums ann an oiseanan nan leapannan no na plotaichean gus aphids a tharraing air falbh bho na biadhan as prìseile agad, agus gabh ri caos. (No co-dhiù beagan mì-riaghailt).

Flùraichean airson fàs agus ithe

Tha grunn fhlùraichean a ghabhas ithe a tha dùbailte mar lusan companach eireachdail. Bidh flùraichean Chive a 'tairgse an aon blas oinniún ris na duilleagan aca agus is iad cuid den chiad fheadhainn a dh'fhàsas as t-earrach, a' toirt seachad solarachadh airson seilleanan tràth san t-seusan. Fàs lus na grèine airson an sìol. Fàg cuid dha na h-eòin agus cuir an còrr air falbh airson greim-bìdh geamhraidh.

Bidh Nasturtiums a 'toirt a-mach blàthan soilleir, piobar a bhios a' tilgeil gu h-àlainn gu saladan agus as fheàrr leotha le seilleanan-mòra. (Gu tric chì thu iad a’ snàgail a-steach dìreach airson a dhol a-mach beagan mhionaidean às deidh sin air an cuideamachadh le poilean.) Tilg na duilleagan a-steach leis na greens agad agus picil na pods sìol uaine - tha iad foirfe, capers dachaigh nuair a bhios feum agad orra ann am prìne.

brìgh aingeal àireamh 1212

Agus tha barrachd ann! Tha an liosta de fhlùraichean a ghabhas ithe a tha a’ lìonadh àite lusan companach fada. Gu h-ìosal tha cuid de na flùraichean a ghabhas ithe a tha mi a 'smaoineachadh as iom-fhillte.

15 flùraichean a ghabhas ithe airson gàrradh glasraich

• Calendula (pot marigold)
• Nasturtiums
• Balm seillean
• Tìom
• Boraidh
• Agastache
• Labhdair
• Chives
• Flùraichean pea & bean
• balm lemon
• Oregano
• Cilantro
• Viola (pansy)
• Monarda no Bee balm
• Fìor luibhean de sheòrsa sam bith (corinander, oregano, basil, msaa.)

Leabhar fàs mar a tha thu dèidheil air

Tha an Leabhar fàs mar a tha thu dèidheil air sgrìobhte leam, Emily Murphy, na leabhar gàrraidh stèidhichte air biadh anns a bheil rionnagan an dà chuid sa ghàrradh agus sa chidsin. Tha e a’ toirt a-steach reasabaidhean, molaidhean mar a nì thu gàrradh a th’ ann mar-thà a thòiseachadh no a ghleusadh, a bharrachd air tòrr bheachdan airson planntachadh companach agus iomadachd a thogail a-steach do ghàrraidhean - oir nuair a dh’ fhàsas tu an rud as fheàrr leat, gheibh thu a-mach gu bheil thu a’ fàs barrachd air aon. gàradh.

Nuair a thogas sinn iomadachd nar gàrraidhean tro fhlùraichean a ghabhas ithe agus lusan companach (luibhean nam measg), bidh sinn a’ cruthachadh àrainn. Tha e a-nis na mhecca airson eòin, seilleanan, agus dealain-dè. Is e àite a th’ ann airson cluich, beachdachadh agus roinneadh. Agus còmhla tha ar breacan de ghàrraidhean a’ dèanamh diofar.

Anns an leabhar gheibh thu barrachd mion-fhiosrachaidh agus a’ cur bheachdan dealbhaidh, a’ toirt a-steach dealbhan agus dealbhan cuideachail (agus brosnachail). Tha mi an dòchas gun còrd e riut agus gun lorg thu dòighean air na tha thu dèidheil air fhàs!

Mu dheidhinn Emily

Tha Emily na eòlaiche gàirnealair agus ùghdar air Fàs na tha thu dèidheil air . Tha i na sgrìobhadair, na dealbhadair, agus na còcaire. Dh'fhàs i suas gàirnealaireachd, rinn i sgrùdadh air ethnobotany, saidheans àrainneachd, agus dealbhadh gàrraidh. Tha mòran de na bliadhnaichean aice air a bhith coisrigte do fhoghlam gàrraidh, a’ teagasg agus a’ ruith gàrraidhean sgoile agus a’ toirt taic do phrògraman cruinneachaidh coimhearsnachd.

Chuir i seachad a h-òige ann an crìochan ceann a tuath California eadar dachaigh a seanmhair aig bonn Sonoma agus a baile fhèin, baile beag colaiste faisg air crìoch Oregon. Fhuair i a-mach gun robh biadh a cheart cho furasta a lorg agus fhàs anns an dà àite, bha e dìreach a’ ciallachadh a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn beagan eadar-dhealaichte.

Tha LifeStyle a’ toirt seachad leth-bhreac ùr de leabhar Emily, Grow What You Love. Cuir a-steach airson cothrom a bhuannachadh le bhith a’ fàgail beachd! Inns dhuinn carson a bu toil leat an leabhar agus gheibh thu an dàrna cothrom buannachadh ma bhios tu a’ roinn na lusan companach as fheàrr leat agus na flùraichean a ghabhas ithe.

Tupac-òrain as fheàrr a

Thèid am buannaiche ainmeachadh anns na beachdan gu h-ìosal agus anns a’ Chuairt-litir LifeStyle (Fo-sgrìobh ann am bonn-coise na làraich-lìn) air Dihaoine, 30 Màrt. Tabhartas fosgailte don fheadhainn anns na Stàitean Aonaichte, Canada, an Aonadh Eòrpach, Astràilia, Sealan Nuadh, an Rìoghachd Aonaichte, Eilean Mhanainn, agus Eileanan a’ Chaolais.

Ùrachadh: 'S e Eva Tombs a bhuannaich an leabhar! Mealaibh ur naidheachd :)