Mar a nì thu Coinnlean Ola Massage
Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad
Bidh olan blàth a ’dòrtadh gu dìreach air do chraiceann.
Tha coinnlearan ola massage DIY air an lasadh mar coinnlearan àbhaisteach, ach faodar an amar ola a tha a ’cruthachadh a chleachdadh mar ola massage blàth. Faodar a dhòrtadh dìreach air a ’chraiceann. Bhidio slàn aig an deireadh
Mura h-eil thu air tighinn tarsainn air coinnlearan ola massage roimhe, tha thu an uairsin airson treat. Tha iad romansach, uile-nàdurrach agus furasta do dhèanamh fhèin. Ged a tha iad coltach ri coinnlearan traidiseanta, is e ola bodhaig cruaidh a th ’annta le measgachadh le olan riatanach. Aon uair ‘s gu bheil iad air an lasadh, leaghaidh na h-olan aig teòthachd blàth a dh’ fhaodar a dhòrtadh gu dìreach nad làimh agus a chuir a-steach don chraiceann. Blàth glan!
Beachd tiodhlac romansach
Bheir an oideachadh gu h-ìosal thu tro mar a nì thu coinnlearan ola massage agus tha na ceanglaichean ann gus do chuideachadh le bhith a ’lorg na grìtheidean agus na stuthan ceart. Tha am pròiseas gan dèanamh gu math sgiobalta - aon uair ‘s gu bheil na stuthan agad uile air an cruinneachadh tha e gu litireil dìreach beagan mhionaidean mus tèid na coinnlearan agad a dhòrtadh.
Tha a ’bhidio aig an deireadh a’ sealltainn dhut mar a rinn e agus cuideachd a ’sealltainn mar a dhòirt thu an ola bhlàth nad làimh. Às deidh dhaibh a bhith air an suidheachadh, faodaidh tu na tionaichean a sgeadachadh agus na coinnlearan a chleachdadh sa bhad. Bidh coinnlearan ola massage a ’toirt tiodhlacan math airson Latha Valentine, ceann-bliadhna, cuirmean bainnse, agus fàbharan pòsaidh.
Na 10 prìomh chòmhlan roc Crìosdail
Recipe Coinnle Ola Massage
a ’dèanamh dà choinnle 100 ml / 3.4 unsa
Tha cuideam air a ’mhòr-chuid de na grìtheidean gu h-ìosal agus mura h-eil sgèile didseatach agad, tha mi a’ moladh am fear seo . Is e rud eile a dh ’fheumas tu sgèile airson siabann a dhèanamh le làimh.
Tàthchuid
- 45g (1.6 unsa) Shea ìm
- 40g (1.4 oz) Tha mi cèir
- 40g (1.4 oz) Ìm cocoa
- 40g (1.4 oz) Ola milis almond
- 1/8 tsp (0.6 ml) Ola bhiotamain E àrd IU * - dh'fhaodadh tu cuideachd susbaint capsal Vitamin E a chleachdadh
- 1/8 tsp (0.6 ml) Ola riatanach Rose Geranium
- 1/4 tsp (1.2 ml) Ola riatanach Palmarosa
Stuthan
Dà shoitheach glainne 100 alùmanum no alùmanum. Stuthan ceàrnagach / Buinn chruinn
Coinnle Wick & dà neach-taic (airson trast-thomhas coinnle cèir soy mòr-Eco 14) no ceannaich Wicks ro-làimh
jack nicholson rùisgte
* Tha ola bhiotamain E àrd IU air a luachadh a bharrachd agus chan e an seòrsa ola a lorgas tu ann an roinn bòidhchead stòr dhrogaichean. Cha bu chòir a chleachdadh gun mhilleadh air a ’chraiceann agus tha e air a chleachdadh anns an reasabaidh seo mar antioxidant: bidh e a’ cuideachadh na h-olan gus beatha sgeilp nas fheàrr a bhith aca.
Tha na grìtheidean cruinnichte a ’toirt a-steach ìm cocoa, ìm shea, agus olan riatanach
Bidh feum agad cuideachd air uidheamachd dèanamh coinnlearan a ’toirt a-steach wicks agus tionaichean
Uidheam a dh ’fheumar
- Pana stàilinn
- Teirmiméadar didseatach
- Spatula rubair airson gluasad
- Sgarfa fiodha
- A ’tomhas spàinean
- Siosar
- Dà sheata chopstick fiodha - na bi a ’briseadh na pìosan bho chèile
- Cuilbhearan
A ’tilgeil na slaite tro inneal-seasaidh meatailt
Ceum 1: Cruinnich na wicks agad
Thoir gnogag air a ’phàirt seo ma cheannaich thu wicks dèante ro-làimh aig a bheil sustainers ceangailte mu thràth.
Gearr pìosan de bhreaban a thèid a thomhas le 1/2 ″ nuair a thèid a thomhas bho bhonn a ’choinneal coinnle agad. Bu chòir an wick amh a cheannaicheas tu a bhith snàithleach uile-nàdarra agus a dhèanamh gus a losgadh ann an coinnlearan cèir soy. Bu chòir dha cuideachd a bhith airson trast-thomhas coinnle tòrr nas motha na an soitheach agad fhèin gus am bi e a ’losgadh nas luaithe agus gun cruthaich e amar cèir ann an nas lugha de ùine na wick nas lugha.
Às deidh na faid a bhith air an gearradh, thoir biadh don bhreab tro tholl inneal-gleidhidh meatailt a ’cleachdadh skewer fiodha. Bidh an neach-taic a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na slaice na àite agus bu chòir dhut meud àbhaisteach no beagan nas motha a thaghadh airson a ’phròiseict seo. Dèan sleamhnachadh fad na slighe sìos gu deireadh na slaite gus nach bi breab sam bith a ’steigeadh a-mach às a bhonn. A ’cleachdadh cuilbhearan, brùth am biadh meatailt air mullach an t-inneal-seasaidh thairis air an uèir gus am bi am breab air a chumail na àite.
ola riatanach airson siabann a dhèanamh
Faodar leaghadh na h-olan a dhèanamh air ìosal no ann an goileadair dùbailte
Ceum 2: Leagh na h-olan
Cuir na butters, ola almond milis agus cèir soy anns a ’phaban sauce agus teas air ìosal gus an tèid iad a leaghadh gu tur. Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh a ’cleachdadh an dòigh goileadair dùbailte ach faodaidh tu teasachadh gu dìreach air hob ma chumas tu sùil air agus ma tha thu a’ gluasad fad na h-ùine.
Ma tha thu a ’cleachdadh wicks amh a chruinnich thu thu fhèin, cuir iad a-steach don ola iad gus an urrainn dhaibh cuid dheth a ghabhail a-steach - cuidichidh seo na wicks gus an glanadh nas glaine. Cha leig thu a leas wicks malairteach a dhèanamh ro-làimh san ola.
Nuair a tha na h-olan air an leaghadh gu h-iomlan, thoir am pana far an teas agus cuir gu aon taobh e gus fuarachadh. Mus cuir thu an còrr de na grìtheidean feumaidh an ola fuarachadh sìos gu timcheall air 130 ° F / 54 ° C. Fhad ‘s a tha e a’ fuarachadh, lean air adhart chun ath cheum.
A ’feitheamh ris an ola fuarachadh
Ceum 3: Dèan deiseil na soithichean
A ’cleachdadh na chopsticks fiodha, cuir meadhan do bhuillean taobh a-staigh do shoithichean. Ma tha thu air breab amh a chleachdadh agus ma bha e a ’dol timcheall anns na h-olan, iasgach iad a-mach leis an spatula agad agus cuir a-mach an ola a bharrachd. Ma chuireas tu fios thuca le do chorragan, dèan cinnteach gu bheil miotagan latex no vinyl ort.
Ceum 4: Cuir na h-olan riatanach agus bhiotamain E.
Nuair a bhios na h-olan air fuarachadh, cuir na h-olan riatanach agus an vitimín E agus stir gu math. Tha an cothlamadh de Rose-Geranium agus Palmarosa gu h-àlainn flùrrach agus socair.
Cho luath ‘s a thèid an cùbhraidh agus an vitimín e a choimeasgadh, dòirt na h-olan gu socair a-steach do na soithichean agad a’ cleachdadh an spatula gus a h-uile tuiteam mu dheireadh fhaighinn. Ma ghluaiseas am bonn slatach timcheall air an àm seo, cleachd an skewer fiodha gus a phutadh air ais na àite. Fàg na coinnlearan airson suidhe airson co-dhiù 12 uair airson cruadhachadh agus fuarachadh.
Bidh na h-olan a ’cruadhachadh gu tòna uachdar
Ceum 5: A ’crìochnachadh suas
Trim an uiseig nuair nach eil na soithichean blàth tuilleadh don suathadh agus na h-olan air cruadhachadh. Thoir air falbh na chopsticks agus cleachd paidhir siosar gus an flick wick a ghearradh le mullach an t-soithich.
Glan na tionaichean (agus na claisean) le clò glan, tioram agus an uairsin cuir na pìosan còmhla. Faodaidh tu a sgeadachadh dìreach le rioban no a dhol a-mach agus clò-bhualadh bhileagan. Tha an leubail pinc air mo staoin air a chlò-bhualadh a ’cleachdadh an dealbhadh seo air duilleag de phàipear cairt pinc. Tha na bileagan 1 ″ àrd agus bidh iad a ’freagairt timcheall nan tionaichean cruinn gu foirfe. Daingnich iad le pìos beag de theip shoilleir.
na h-eòin mhinah
Bidh bileagan le làimh a ’crìochnachadh na coinnlearan
Mar a chleachdas tu Coinnlean Ola Massage
Gus a ’choinneal a chleachdadh, lasadh i agus fàg i gus a losgadh airson 5-15 mionaidean no gus am bi amar mòr de dh’ ola bhlàth air a chruthachadh. Rè na h-ùine seo tòisichidh fàileadh na h-olan riatanach a ’lìonadh an èadhair. A-nis cuir a-mach an lasair agus dòirt an ola bhlàth gu dìreach nad làimh agus sa bhad massage a-steach don chraiceann. A ’chiad turas a nì thu seo bidh iongnadh ort dè dìreach cho dòigheil’ s a tha teòthachd na h-ola.
Feuch gum bi thu mothachail ma dh ’fhàgas tu a’ choinneal a ’losgadh airson còrr air leth uair a thìde faodaidh an tiona blàthachadh. Bi faiceallach nuair a thogas tu e agus dèan cinnteach cuideachd nach eil teòthachd na h-ola ro theth.
Le bhith air an seuladh, bidh sgeilp aig na coinnle suas ri dà bhliadhna. Faigh ùine spòrsail a ’dèanamh agus a’ cleachdadh nan coinnlearan romansach ❤